Wat is systemisch werk?
Systemisch werk is een manier waarop je vraagstukken kunt benaderen. Het richt zich op het uitzoomen naar grotere en andere systemen, naar het verleden, de oorsprong zelfs, zonder aannames. Het gaat om nieuwsgierig onderzoeken waarbij we gebruik maken van de kennis die we inmiddels hebben over systemen en hoe systemen werken.
Drie basisprincipes van systemisch werk
In systemen zijn altijd 3 basisprincipes aan het werk en deze zijn gericht op het overleven van het systeem:
- Binding:
Compleetheid &erbij horen. Wanneer je niet weet hoe je erbij kunt horen dan heb je weinig overlevingskans - Ordening:
Eigen plek &ordening. Als iedereen zijn eigen plek inneemt en de functie uitoefent die bij de plek hoort is er vertrouwen, veiligheid en rust. Wanneer je niet weet wat je plek is in de ordening, zal het moeilijk zijn om je veilig te voelen - Uitwisseling:
Geven & nemen. Hoe meer uitwisseling in nemen en geven, hoe meer levendigheid in de relatie
Wanneer deze principes verstoord raken
Als door welke omstandigheden dan ook één van de basisprincipes binnen het familiesysteem of in de context van het werk verstoord raakt, ontstaan er dynamieken.
Voorbeelden van dynamieken zijn:
- Iets voor een ander dragen binnen het systeem
- Iemand volgen die binnen het systeem is buitengesloten of niet erkend
- Iemand gaat van zijn plaats
- Iemand identificeert zich met iemand of iets anders
Signalen die je kunt tegenkomen
Vanuit deze dynamieken ontstaan symptomen waarmee we in het dagelijkse leven worden geconfronteerd.
Voorbeelden van dit soort signalen zijn:
- Angstig zijn
- Gebrek aan ondernemerschap
- Doelen niet halen
- Niet weten wat je wilt
- Onzekerheid
- Niet productief zijn
- Onduidelijke lichamelijke klachten
- Onrust
- Extreem verantwoordelijkheidsgevoel
Deze signalen kom je misschien wel dagelijks tegen in verschillende contexten zoals in je relatie, sport, werk, vriendengroep, gezin, etc.
Herken je jezelf in deze voorbeelden en wil je ontdekken wat systemisch werk voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op voor een kennismakingsgesprek.
