Wat zijn opstellingen?
Een opstelling is een krachtige werkvorm die zichtbaar maakt welke patronen en dynamieken een rol spelen in een persoon, familie of organisatie. Door letterlijk positie te geven aan elementen binnen een systeem, wordt duidelijk wat onder de oppervlakte speelt.
Opstelling als visualisatie van het systeem
Het begon allemaal met deze methode en later ontwikkelde zich ook de bijbehorende theorie. Bert Hellinger heeft na het begeleiden en observeren van vele opstellingen de principes kunnen afleiden en benoemt in zijn werk. Zowel het systemisch werk als de methode van opstellingen blijven zich nog steeds verder ontwikkelen.
Een opstelling is een visualisatie van een systeem in de ruimte. Daardoor worden de patronen die bij een vraag of thema een rol spelen zichtbaar. De elementen of personen binnen dat systeem worden vertegenwoordigd door representanten, oftewel plaatsvervangers.
De rol van representanten
De representanten nemen intuïtief een positie in de ruimte in. Zodra ze in de opstelling staan, voelen en gedragen ze zich als vanzelf zoals de personen of elementen die ze representeren, ook al kennen ze deze personen niet en weten ze niets over het vraagstuk. De manier waarop de representanten staan en zich gedragen in de opstelling geeft veel informatie over de dynamieken die zich afspelen in het systeem.
De begeleider zal deze dynamieken zoveel mogelijk duiden, toetsen en soms interventies doen om beweging in het systeem te brengen. Hierbij kunnen ook vloerankers of poppetjes worden gebruikt.
Toepassing van systemisch werk
Systemisch werk wordt toegepast in verschillende contexten. In individuele coaching helpt het je om persoonlijke patronen en dynamieken te herkennen. Bij familieopstellingen richt het zich op vragen binnen je gezin of familiesysteem. En in organisatieopstellingen geeft het inzicht in de samenwerking en onderstroom binnen teams en organisaties. In al deze werkvelden draagt systemisch werk bij aan meer helderheid, gezonde relaties en evenwicht.
Als je systemisch werk wilt ervaren en de kracht van deze benadering wilt ontdekken, neem dan contact met mij op. Samen kunnen we werken aan het verkennen en oplossen van jouw vraagstuk.
Bronvermelding
- Systemisch coachen, Jan Jacob stam en Bibi Schreuder, www.berthellingerinstituut.nl;
- Tegen de stroom mee, Jan Jacob Stam, Barbara Hogendoorn, www.berthellingerinstituut.nl
- Zinnen die de ziel raken, Elmer Hendrix, www.ivsw.nl.
- Tao en de kunst van familieopstellingen, Elmer Hendrix
- Ik ben kind dus ik voel waar mijn ouders zijn, Bibi Schreuder
- De wijsheid is voortdurend onderweg, Bert Hellinger
- De Fontein, Els van Steijn
